Påskledigt

Verkar som om min blogg tog lite påskledigt. Jag la upp inlägg men tydligen blev de inte publicerade. Hur som, de var bara två och nu ses de här nedan. Klart att även bloggar ska kunna ta ledigt!

GLAD PÅSK

Helgen huvudstad

Förra helgen tillbringade jag och Mattias ett dygn i huvudstaden med Mia och Gustav. Vi åt gott, strosade runt i gammla stan, besökte Halwyllska och träffade andra vänner som bor i Stockholm. En sån där helg man behöver unna sig men sällan gör. Såklart var vi ofantligt trötta när vi fick möjlighet att koppla av utan barn, men i efterhand så känner jag att helgen gav en välbehövlig glöd som man behöver, men ibland tappar bort.

Men vänta, vad var det som hände?

 Jag hittade en massa bilder när jag gick igenom en bokhylla i dag. Då insåg jag att det har hänt en liten förändring jag inte riktigt märkt. Här ovan är en bild på Johan med Valter i famnen, två veckor gammal. Bilden är alltså tagen för snart två år sedan. En liten pojke med en liten bebisbror. 

Så tog jag fram bilden nedan, som jag har knäppt i dag. Och nu undrar jag, när hände denna förändring? För på bilden från i dag är det ju ingen liten pojke... Vart har han tagit vägen? och när?

Hädan efter ska jag alltid fråga dig innan jag stoppar i mig något....

....sa min kollega i dag när jag för sjuttielfte gången påpekade valet av inhandlad vara.
I min bekantskapskrets är jag nog en av dem som har minst koll på vad jag stoppar i mig, men på jobbet verkar det vara annat. Att det är massa farliga e-ämnen, mycket halvfabrikat med mängder av tillsatser i vår matär vi nog många som har vetat en längre tid, men det är inte så många som tänker på att det goda och nyttiga vi äter istället för godis, frukt, är den odlingsvara som kräver mest bekämpningsmedel.
Här kommer en bra-att-tänka-på-lista innan du fyller på  och mumsar från fruktskålen. Infon kommer från sidan livinggreen.se
1. Köp svenskt eller nordiskt
I Sverige använder vi generellt mindre bekämpningsmedel då vi inte har lika stora problem med skadedjur, tack vara vårt kyligare klimat.
2. Skölj och gnugga
Genom att endast skölja frukten får du bara bort smuts och jord som ligger på ytan. För att få bort även rester av bekämpningsmedlen så behöver du gnida och gnugga en del. Ytterligare ett tips är att tappa upp ett sköljvatten innehållandes vatten och vinäger eller koksalt och låta dra i 15-20 minuter.
3. Skala
Att skala frukten är ett effektivt sätt att bli av med en hel del bekämpningsmedel. Genom att skala en potatis kan halterna av bekämpningsmedel minska med upp till tre fjärdedelar.
4. Köp ekologiskt eller miljömärkt
Det bästa sättet att minska på besprutningsmedlet i din mat är att välja ekologiskt. På så sätt vet du att inga bekämpningsmedel använts under odlingen. En del bekämpningsmedel tas också upp av frukten och går varken att skölja eller skala bort. Vindruvor är en frukt som ofta besprutas med dessa medel.
5. Prioritera
Har du inte möjlighet att köpa ekologiskt – välj helt enkelt bort de mest besprutade frukterna och grönsakerna till förmån för andra.
Lista över de mest besprutade frukterna:
I princip alltid rester:
Vindruvor (tänk på att det gäller även russin)
Paprika
Chilipeppar
Banan
Ofta rester:
Äpple, importerad
Päron
Tomat
Basilika, importerad
Koriander, importerad
Apelsin
Passionsfrukt
Citron
Källa: Europeiska Kommissionen "Monitoring of Pesticide Residues in Products of Plant Origin in the European Union, Norway, Iceland and Liechtenstein.
Så lite fakta från Naturskyddsföreningen och Livsmedelsverket.
Inom EU finns idag 350 godkända substanser i bekämpningsmedel. Dessa kombineras ofta på en och samma frukt, vilket är problematiskt eftersom det inte finns någon gräns för sammanlagd mängd bekämpningsmedel.
Så länge varje enskilt ämne ligger under gränsvärdena säger lagen att det är ok. Mer än var fjärde frukt och grönskak innehåller rester från mer än ett bekämpningsmedel.
Totalt hittas rester av bekämpningsmedel i 80-100 procent av de kontroller som görs.

Helgen korv och sol

Så vad gör man när solen skiner och det är helg. Fortsätter att grilla såklart! Den här helgens sista dag, söndag, blev det en tur ut till Kåsätter. Där packade vi fyrhjulingen och skotern full i ved och förnödenheter och begav oss ut i solskenet över ängarna. 

Vi hittade en fin plats på en "ö" där vi slog läger för några timmar. 

Valter och Mattias strandade fint mellan stenarna.

Berra tyckte det var fin fint att komma ut och busa med kompisen Rasmus. Dock springer Rasmus så mycket att han är svår att fånga på bild.

Tullan och Valter i väntan på plättar, korv nyponsoppa och varmchocklad.

Till efterrätt värmde vi bananer med chocklad i, mums!

Det fanns en hel del att göra på ön också. Bland annat fanns där en trollgrotta och en bit bort en liten stuga där det bodde tomtenissar som gillade apelsin...

När vi myst i solen, ätit oss mätta och utforskat ön blev det lite rally med skotern.

Valter gillade fyrhjulingen bättre än skotern.

Men Tullan gillade att fara iväg med skotern i rasande fart. Lite var jag tvungen att åka själv så jag kunde trycka på gasen precis så mycket jag själv ville. Det är riktigt härligt att fara över gärdena och känna tårarna fladdra på tinningarna av luftdraget. Precis sådär som när man släpper hästen på stubbåkern :)

Lördagsgodis

Riktigt gott! Innehållet i den här lördagen skulle jag vilja klassa som godis.
Vi åkte strax efter frukost till familjen Larsson i Vedevåg. Där grillade vi korv, lekte på idrottsplatsen och softade sen inne med dajmtårta och barnlek.

Jimmy sköter elden för att vi ska få bästa glöden. Elene förser barnen med frukt innan korven är klar och Mattias får en redogörelse av Valter hur det gick till när han halkade och slog kinden.

Sen åkte vi vidare till Torphyttan och kollade in hönsen, fåren och traktorn (till Valters stora glädje) tillsammans med Mia. Gustav och Mattias fastnade framför hockeyn.

Att få sitta i en grävmaskin eller traktor måste va det bästa Valter vet. Tullan tycker också det är kul, men hon blir inte så där galet exalterad ;)

Hönsen är mer Tullans grej. Hon kan stå i evigheter och bara studera dem. Precis som jag kan göra med hästar. Tyvärr hade tupparna vuxit till sig så pass att Mia inte ville släppa in barnen denna gång. Tidigare var ju Tullan med inne och klappade höns och tuppar.

Härligt med en dos av båda vännerna som bor långt bort. Lite som godis faktiskt!

Måste väl klassas som riktigt bra?!!

Dagen i dag! Jobbade mina 4 fredagstimmar. Arbetsdagen innefattade bland annat en gåva i form av en chockladkartong från vår nya kollega Malin eftersom hon tyckte att vi, Camilla, Sandra och jag tagit emot henne så bra.

Väl hemma från en, precis som de flesta andra, bra och rolig arbetsdag, åkte Mattias och jag med ungarna till badhuset. Där provade vi både plaskdamm, barnpool, bastu, bubbelpool och rutchkana. Något våra barn inte är bortskämda med...

Men det är inte nog med det. Tarja tog med mig på en ridtur i solnedgången. Kallt men vackert och som balsam för själen! I dag fick jag prova lilla fuxen, Shalinka, som jag inte ridit tidigare. Lite ovant att rida ponny, men hon var trevlig så det gör jag gärna igen.

Inte kan man begära så mycket mer av en bra vardag?!!

Hundskryt

Våran hund är för go! Han har sedan ca 1år tillbaka låtit Tullan promenera honom. Han lyssnar på hennes komandon och tar det försiktigt. Nu har även lilla Valter fått börja hålla i kopplet. Och även om det händer att han står på näsan ibland så försöker Berra anpassa sig så gott han kan efter hans minsta husse. Tänk vilken vovve vi har :-)

Varning Örebro

Glöm inte att skydda ögonen när ni är ute i solen! Det gör jag och Elene med våra roooosa brillor :-)

Bara repriser

En kärlekshistoria... Eller?

Hemma har vi magnetbokstäver som är tänkta att sitta på kylskåpet för att Tullan ska kunna komponera egna ord med färgglada bokstäver. Nu är det inte ofta bokstäverna sitter på kylen.
Här om dagen letade Tullan föbrilt efter bokstaven H. Fram emot läggdax hittade vi H på golvet i sovrummet. Nöjd la sig Tullan och berättade att hon skulle ta med sig H till dagis i morgon och ge det till Hjalmar.
Men i morgonstressen blev H kvar hemma. Inte förrän i morse lyckades vi få med H till dagis. Å så lyckat det blev. Hjalmar kom till dagis precis efter oss. Tullan gav Hjalmar H, och han blev riktigt glad. "Ett H! Det är blått! Tack!" Tullans ögon bara tindrade av lycka. Även Hjalmars pappa blev förtjust och tyckte det var snällt. Jag tror att han såg hur Tullan strålade av glädje över att ha gjort Hjalmar glad.
Nu förstår jag även varför Tullan velat klistra fast alla möjliga lappar och papperbitar för ögonen. Hjalmar har ju lapp för ögat bakom glasögonen :-)
Kan det vara kärlek tro?

Lunchrast med skillautsickt

Pappas fotspår

I går på dagis hade Valter suttit hela dagen i sandlådan och grävt upp grus, lassat dumpern, grävt upp grus, lassat dumpern... Jag hade sen stora problem att få med honom hem när han var tvungen att lämna grävmaskinen kvar på dagis. Kanske han blir en liten entreprenör???

3/3-13

I dag fyller min äldsta lillebror 33år. Vi firade honom hos mor och far med mat, promenad, tårta och diabilder. Men före det lyckades vi äntligen låta Tullan prova att åka skidor. Något vi försökt oss på länge men inte lyckats med.
Så i dag när spåren bara består av is och det är ordentligt bakhalt, då får hon prova för första gången. Jag tänkte att får hon bara prova på hur det är, och hon lyckas ta sig 5-10meter för egen maskin så är jag nöjd. Men det visade sig att Tullan klarade långt mer än så! Hon älskade verkligen att åka skidor och tog sig ca 1km i blåsvädret innan vi behövde åka hem. Innan hon somnade nu i kväll frågade hon om vi inte kunde åka skidor i morgon. :-)

Så har vi faktiskt kommit till 2013 års första vår månad. Trots att snön fortfarande ligger kvar och kallgraderna kommer och retas med oss ibland så tycker jag att det både märks och faktiskt känns att det börjar bli vår.
   På mitt jobb leder jag en grupp på torsdagar. Jag är mycket för läxor, och i torsdags fick gruppen självklart en liten läxa. Att till nästa gång nämna 5 saker som gjort dem tacksam under veckan. När jag avslutat gruppen och mina deltagare passerade mitt kontor på väg mot ytterdörren säger en av dem: "Å solen skiner! Det är något som gör mig tacksam!"
Det är kul när mina deltagare genast tar i tu med läxorna :)
Men visst är det så att solen väcker så mycket mer än växtligheten på våren?! Jag känner ofta en stor tacksamhet inför mycket under hela året. Men när våren kommer känns det som om den vidgas på något sätt.