Åt det ljusa hållet!

Lagom mycket solsken är en förutsättning för att vi ska må bra! Förutom rent psykologiska skäl, finns det många medicinska skäl för att vi ska vistas ute i solen. Solstrålningen hjälper till att skapa D-vitaminer i huden, vilka kroppen behöver för att kunna ta upp kalcium och fosfor. Utan sol skulle skelettet bli mjukt och deformerat. 
I dag, den 6/1 -15 gick solen upp kl. 8:50 och ner kl. 15:13 det innebär alltså 6 timmar och 23 minuter dag och 17 timmar och 37 minuter natt. Kanske inte så upplyftande precis... Men redan fredagen den 23 januari har vi fått en hel timme dag, mer än vad vi har i dag. Den 5 februari två timmar. Är inte det härligt så säg!!!